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詳細資料ISBN：4717211019627 規格：平裝 / 128頁 / 20 X 29 CM / 普通級/ 雙色印刷 / 初版 出版地：台灣 內容簡介美好的新出發 台灣限定，全球獨家發行 正念！紓壓著色、放鬆才能找到更好的自己 美感！精選插畫、光看就是桌上最美的風景 實用！日日好日、貼心附農曆及24節氣標註 本套書包含： 1. 【2016正念著色桌曆】 2. 【找到更好的自己】紓壓著色本 【2016正念著色桌曆】 歲月本無顏色，精彩操之在己 讓正念桌曆成為你祕密力量的泉源！讓黑白線條的手繪設計，增添只屬於你的色彩和溫度。 你為著色桌曆所花的時間，使它變得如此重要 它將回饋你正念的力量，2016心想事成的動力，許自己一份美好的禮物吧！ 雙面百變：今天你想展示哪一種風格？ 一面是桌曆、一面是───美術館！讓你的工作與生活，無論哪一面都有型有款。 【找到更好的自己】紓壓著色本 只要幾分鐘，隨時隨地定‧靜‧安‧住， 專心著色的當下，找到更好的自己。 你是否太忙、總是太忙，讓你喘不過氣，心緒煩亂？ 這時候，最適合為自己注入美的能量，平衡身心靈。專心著色能讓你： 紓解壓力──原來，壓力本來就不屬於身體。專心，讓你不再焦慮。 啟動創造力──在重複的圖案上恣意使用各種色彩、上色順序，突破線條給你的規範，無形中啟發無窮無盡的創造力。 提昇幸福感──完成之後，細細欣賞自己的作品，喜悅與幸福感會從心中蔓延開來，創造出日常生活中美好的片刻。 這是一本獻給忙碌現代人的紓壓藝術治療小書， 裡頭有精美而繁複的圖案，提供大家完美的平靜練習── 透過專注地著色，就在「當下」這一刻，把心沈靜下來， 提高專注力、啟動創造力，更大大提昇幸福感！ |
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資料來源：博客來
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